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　　天气条件极易诱发过敏，易过敏人群尽量减少外出，外出宜穿长衣长裤并佩戴好眼镜和口罩，外出归来时及时清洁手和口鼻。

　　紫外线辐射强，建议涂擦SPF20左右、PA++ 的防晒护肤品。避免在10点至14点暴露于日光下。

　　塞罕坝国家森林公园位于承德市围场县，是木兰围场的一部分。这里在清朝时曾是皇家的狩猎场，有广袤的草原和森林，还有湖泊和山丘点缀其间，一片塞外风光，景色优美。